Workshop Aktsepteerimine
Sooviksid osata rohkem aktsepteerida oma valikuid ja oma elu, tunda vähem süüd ja häbi oma elu ja valikute suhtes?
Kui sa oled naine ja eriti ema, siis ei ole süütunne sulle võõras. Tants selle vahel, kuidas sa näed, et asjad võiksid olla ja selle vahel, mis praegu päriselt on, ei ole tundmatu mitte kellelegi.
Tihti tunned, et pead kõigi jaoks kõik olema ja igale poole andma aga ikka ei ole teised või sina rahul. Satud olukordadesse, kus sooviksid, et asjad oleksid teisiti. Sul on keeruline vastu võtta ja aktsepteerida seda, mis hetkel on – neid valikuid, mis sinu ees hetkel on ja seda, kus sa oma elus hetkel oled. Sul on keeruline aktsepteerida inimesi, nii nagu nad on.
Soov, et asjad oleksid kuidagi teistmoodi ajab sind hulluks ja ei lase sul vahel isegi rahulikult magada. Proovid leida väljapääsu…. äkki ikkagi tuleb keegi või miski viimasel hetkel, mis muudab kõike ja asjad saavad olema nii, nagu sulle meeldiks. Äkki kui ma juurde õpin ja uut infot saan, et siis läheb kuidagi teisiti? Lood oma peas stateegiaid, kuidas asjad võiksid olla ja minna ja see ajab sind vahel sellisesse pusasse, et tuleb tahtmine alla anda ja üldse mitte midagi teha.
Selle tõttu tunned sa tihti:
viha
kurbust
abitust ja jõuetust
hirmu
meeleheidet
et sinuga on midagi valesti
et teistega on midagi valesti
soovi ennast isoleerida ja üldse mitte midagi teha
Kutsun sind osalema praktilises ja kogemuslikus workshopil, kus:
harjutad sammhaaval aktsepteerimist
õpid leidma endas rahu ja olukordadest/inimestest lahti laskma
õpid ennast vähem süüdistama
harjutad enese ja Universumi usaldamist
enese toetamist
Töötoas töötame läbi keha ja kehaga, harjutame kehatunnetust. Teeme erinevaid praktikaid, mis aitavad sul liikuda sammhaaval aktsepteerimisse ja rahusse.
See on kogemuslik ja praktiline workshop.
Töötuba kestab 2h. Hea oleks, kui sul oleks ruumi liikuda ja püsti seista ja saaksid enam-vähem segamatult olla (tean, et see ei ole alati praktiliselt võimalik aga anna endast parim).
Töötuba toimus Septembris 2024
NB! Töötuba ei sobi neile, kellel on psühhoos või värske trauma.
Töötoa hind 20€
Töötuba sisaldab audio ja video salvestust 2024 aasta Septembris toimunud online töötoast. Tegemist on digitaalse tootega, kõik ostud on lõplikud ja ostu sooritades oled teadlik, et raha ei tagastata.
Peale tasumist näed ekraanil linke, kust salvestused alla laadida. Palun lae salvestused (audio ja video) oma seadmesse kohe peale ostu sooritamist, sest hiljem ei ole see enam võimalik.
Küsimused? restoringthesacred@protonmail.com
